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孕婦身體的變化-懷孕6個月篇 | ||||||||||||||||||
媽媽寶寶雜誌| 2011年8月24日|
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懷孕第懷孕6個月子宮大小直徑約22公分,可能有少量乳汁分泌,胸部和臀部開始堆積脂肪,胎動頻繁,由於腹部隆起,會影響消化系統,有可能引發消化不良,在懷孕期間記憶力較差、容易腦筋渾沌的狀態 。 | ||||||||||||||||||
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【名詞解釋】葉酸
葉酸是一種水溶性維生素,攸關胎兒神經發育的關鍵營養素,孕婦攝取葉酸量不足,很有可能影響到胎兒中樞神經系統的成長。由於水溶性維生素無法囤積在體內,加上懷孕時排泄較快,所以耗損量也相對提高,因此,懷孕期需要額外補充葉酸。在日常食物中,像一般生菜、豆類、核果、深黃色水果與蔬菜等,都可以攝取到葉酸。
【名詞解釋】妊娠水腫
妊娠水腫,是指孕婦體內的靜脈組織迴流較差所引起。當子宮增大後,壓到下腔動脈,引起迴流較差而引起水腫。通常發生在腳、踝、手和手指,傍晚和長時間站立或坐後,水腫情況會特別明顯。一般在休息後,症狀就會消失或減輕。但孕婦若同時有高血壓、蛋白尿、水腫三種狀況的話,則要小心可能患了「子癇前症」,應及早就醫。
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